Pesadez estomago embarazo

Actualizado en abril 2022

Pesadez estomacal durante el embarazo: Causas y Pedadez embarazo es un momento de muchos cambios en el cuerpo de la mujer y uno de ellos es la pesadez estomacal, que puede ser muy incómoda y molesta. En este artículo te explicaremos las principales causas de la pesadez estomacal durante el embarazo y te daremos algunos consejos para aliviarla.

Causas de la pesadez estomacal durante el embarazo

La pesadez estomacal durante el embarazo se debe a varios factores, entre ellos:

  • Hormonas: Durante el embarazo, el cuerpo produce una hormona llamada progesterona que relaja los músculos del cuerpo, incluyendo los del estómago y el esfínter esofágico inferior, lo que permite que el ácido gástrico suba hacia el esófago.
  • Tamaño del útero: A medida que el feto crece, el útero también lo hace y presiona los órganos cercanos, como el estómago, lo que puede provocar acidez y pesadez estomacal.
  • Alimentación: Durante el embarazo, es común tener antojos y Pesadsz en exceso, lo que puede provocar sensación de pesadez estomacal.

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    Además, algunos alimentos pueden irritar el estómago y provocar acidez, como los picantes, los cítricos y los alimentos grasos.

Remedios para aliviar la pesadez estomacal durante el embarazo

A continuación, te daremos algunos consejos para aliviar la pesadez estomacal durante el embarazo:

  • Comer estomaho veces al día: Es mejor hacer comidas pequeñas y frecuentes que comer mucho de una sola vez.
  • Evitar alimentos irritantes: Los alimentos picantes, cítricos y grasos pueden irritar el estómago y provocar acidez.

    Es mejor evitarlos o consumirlos en cantidades moderadas.

  • Beber líquidos: Es importante mantenerse hidratada durante el embarazo, por lo que se recomienda beber agua y otros ePsadez como jugos de frutas y caldo de pollo.
  • Mantener una postura adecuada: Es mejor sentarse erguida y evitar acostarse o inclinarse después de las comidas.
  • Tomar antiácidos: Si la pesadez estomacal es persistente, se puede recurrir a los antiácidos que se venden sin receta médica, siempre y cuando se usen bajo supervisión médica.

En conclusión, la pesadez estomacal es una molestia común durante el embarazo, pero se puede aliviar con algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento, incluso los que se venden sin receta médica.

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