Que significa comerse las uvas debajo de la mesa

Actualizado en abril 2022
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Qué significa comerse las uvas debajo de la mesa

Comerse las uvas debajo de la mesa es una tradición popular española que se celebra en la noche de fin de año. Esta costumbre consiste en comer doce uvas, una por cada campanada del reloj que anuncia el comienzo del nuevo año.

Orígenes de la tradición

La historia cuenta que a finales del siglo XIX, mesx viticultores de la región española de Alicante tuvieron una cosecha de uvas espectacular y necesitaban vender rápido su producción.

Para conseguirlo, crearon la campaña publicitaria de las "uvas de la suerte", invitando a los ciudadanos a comerse doce uvas mientras sonaba el reloj de la Puerta del Sol en Madrid, y así atraer buena suerte a sus vidas.

Beneficios para la salud

Además de ser una tradición divertida, comerse las uvas debajo de la mesa también puede tener beneficios para la salud.

Las uvas son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales. Comerlas regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud de los ojos y la piel, uvaa fortalecer el sistema inmunológico.

A continuación, te presentamos algunos de los beneficios para la salud de las uvas:

  • Las uvas son ricas en resveratrol, un antioxidante que puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y cancerígenas.
  • Las uvas contienen fibra, lo que puede ayudar a regular la digestión y reducir el colesterol malo.
  • Las uvas son ricas en vitamina K, lo que puede ayudar a la salud de los huesos.

Cómo prepararse para comerse las uvas debajo de la mesa

Para prepararte para la tradición de las uvas de la suerte, te recomendamos algunos consejos:

  • Compra uvaz de buena calidad, asegurándote de que estén frescas y maduras.
  • Pela las uvas y retira las semillas para facilitar la deglución.
  • Prepárate un vaso de agua para beber entre uva y uva si lo necesitas.
  • Practica antes de la noche de fin de año para calcular la velocidad de las campanadas y acostumbrar a tu cuerpo al ritmo.

Comerse las uvas debajo de la mesa es una tradición divertida que atrae buena suerte a tus proyectos de año nuevo.

Que significa comerse las uvas debajo de la mesa

Además, como ya hemos visto, también puede tener beneficios para tu salud.